Fundacja Port Art zaprasza wszystkich seniorów do udziału w wydarzeniu „Kijki w Ruch – Nordic Walking dla Seniorów”, które odbędzie się jutro, 26 czerwca 2025 roku. Inicjatywa ma na celu promowanie aktywności fizycznej wśród osób powyżej 60. roku życia. Spotkanie zaplanowano w Borówkowej Przystani, gdzie uczestnicy będą mieli okazję zaangażować się w zdrowy styl życia, korzystając z piękna natury.
Uczestnicy wydarzenia rozpoczną poranek o godzinie 10:00, wypełniając krótkie ankiety medyczne, co pozwoli dostosować aktywność do indywidualnych potrzeb. Następnie odbędzie się rozgrzewka pod okiem instruktora Nordic Walking, która przygotuje seniorów do zaplanowanego spaceru do pobliskiego lasu. Program przewiduje również czas na relaks po zakończeniu wycieczki, co stwarza okazję do integracji w miłym towarzystwie.
Wszystkie osoby powyżej 60. roku życia są serdecznie zaproszone do uczestnictwa, niezależnie od poziomu kondycji fizycznej. Organizatorzy zapewniają możliwość wypożyczenia kijków dla tych, którzy ich nie posiadają, a także zachęcają do zabrania ze sobą wygodnych ubrań, sportowych butów i butelki z wodą. Aby uzyskać dodatkowe informacje, zainteresowani mogą skontaktować się z koordynatorem wydarzenia, Aleksandrą Bobkowską, dzwoniąc pod numer telefonu 606 975 005. To doskonała szansa, aby zadbać o zdrowie oraz spędzić czas w aktywny sposób!
Źródło: Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie
Oceń: Kijki w Ruch – Nordic Walking dla Seniorów: Zmiana terminu wydarzenia
Zobacz Także
